Cabinet de Nutrition
Hygiène vitale et thérapies naturelles
Hélène Tinguely, nutritionniste à Cheseaux-sur-Lausanne, Région Lausanne
Biorésonance
Hygiène vitale et thérapies naturelles
Hélène Tinguely, nutritionniste à Cheseaux-sur-Lausanne, Région Lausanne
Biorésonance
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La consultation en nutrition vous aide à déterminer les déséquilibres nutritionnels, d'éventuelles carences et intolérances alimentaires, ainsi que les habitudes nutritionnelles qui ont un impact direct sur la santé, la vitalité, le poids et l'humeur.
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En effet, de nombreux soucis de santé trouvent leurs origines dans notre assiette.
Répercutions sur les articulations, la gestion du stress et l'humeur, les problèmes de peau, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, le poids, les hormones (syndrome prémenstruel, ménopause), la digestion, la fatigue, la thyroïde ... |
Nous avons souvent tendance à attribuer l’origine de nos maux à une fatalité sans remettre en question nos habitudes alimentaires qui pourraient en être la cause.
Et si nous prenions le temps de nous demander :
"pourquoi avons-nous mal là?"
Prenons l’exemple de l’arthrose, souvent liée à une nourriture trop inflammatoire et acidifiante; le syndrome prémenstruel qui peut-être en lien avec un foie qui n’arrive pas à prendre en charge les afflux d’hormones, ou l’eczéma qui est en lien direct avec la santé de notre intestin et certainement des sensibilités alimentaires ...
C’est en cherchant les causes que l’on trouve les vraies solutions. Hippocrate disait :
« Que ta nourriture soit ton premier médicament »
Et si nous prenions le temps de nous demander :
"pourquoi avons-nous mal là?"
Prenons l’exemple de l’arthrose, souvent liée à une nourriture trop inflammatoire et acidifiante; le syndrome prémenstruel qui peut-être en lien avec un foie qui n’arrive pas à prendre en charge les afflux d’hormones, ou l’eczéma qui est en lien direct avec la santé de notre intestin et certainement des sensibilités alimentaires ...
C’est en cherchant les causes que l’on trouve les vraies solutions. Hippocrate disait :
« Que ta nourriture soit ton premier médicament »
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Nous n’inventons rien. Le bon sens qui fesait ses preuves il y a 2000 ans et jusqu’il y a une 50ène d’année est plus que jamais d’actualité.
L’alimentation d’aujourd’hui est plus pauvre en nutriments qu’avant. Elle est souvent plus riche en graisses saturées aux effets inflammatoires, en additifs qui interfèrent dans nos processus physiologiques, moins riche en fruits et légumes aux pouvoirs anti-oxydants et basidifiants, elle comporte de grandes proportions de gluten au quotidien dont grand nombre de la population devient sensible... Bref, les exemples ne manquent pas pour faire les liens de causes à effets. |
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La consultation de nutrition vous aide à trouver l’alimentation qui vous correspond et à comprendre comment faire des bons choix parmi la multitude de denrées alimentaires disponibles aujourd’hui. Elle invite la santé dans votre assiette avec de nouvelles idées et recettes adaptées aux gouts de chacun.
L'hygiène de vie et ce que l'on vit dans notre fort intérieur sont également des clés importantes de notre bien-être.
C'est pourquoi une réflexion sur le sujet est toujours menée en parallèle au bilan nutritionnel.
Différents outils, tels que l’étude de vos habitudes alimentaires, la recherche des intolérances alimentaires (avec les IGG), la phytothérapie, la spagyrie, les oligo-éléments, détaillés dans les sous-rubriques, sont utilisés afin d'assurer une prise en charge personnalisée aux envies et aux besoins de chacun.
Bienvenu au Cabinet de nutrition Croqu’laVie, votre nutritionniste région Lausanne, et environs :)
L'hygiène de vie et ce que l'on vit dans notre fort intérieur sont également des clés importantes de notre bien-être.
C'est pourquoi une réflexion sur le sujet est toujours menée en parallèle au bilan nutritionnel.
Différents outils, tels que l’étude de vos habitudes alimentaires, la recherche des intolérances alimentaires (avec les IGG), la phytothérapie, la spagyrie, les oligo-éléments, détaillés dans les sous-rubriques, sont utilisés afin d'assurer une prise en charge personnalisée aux envies et aux besoins de chacun.
Bienvenu au Cabinet de nutrition Croqu’laVie, votre nutritionniste région Lausanne, et environs :)